Min dotter och jag dag 💖

 Hej fina ni 💕

(null)

Hoppas ni njuter av sommar värmen det gör jag.
Bad 👙 och sol ☀️
Idag hade vi bokat in en mamma dotter sg med min 97:a Linnéa och Lenas 97:a Selma.

(null)

Vi bestämde häromdagen att vi skulle äta mat på Satin Battklubb på Stortorget Örebro idag.

Planen var jplocktallrik men det fanns tyvärr inte som lunchalternativ.
Men ryggbiff blev gott det oxå.
Selma och Lena vill inte gärna vara med på bild men de tog räk resp ceasarsallad. 

(null)

(null)

Sen blev det shopping på REA NewYorker och på Åhléns Ritual avdelning.
Köpte bodylotion och dift spray med Rituals by Sacura 💖💖💖

Jag blev säååå nöjd med mina klänningar 💕
En av dem här.

(null)

 Dessutom en superfin blommig typ omlottklänning men den ligger i bilen och är ofotad tyvärr.

Gjorde en riktig shopping på Systembolaget oxå med gott och blandat.
(null)


Lena berättade att när man är femtio år så får man köpa och använda hatt så vi köpte en varsin stråhatt och förvandlades omgående till Hollywood fruar 🤩😊💸💖
(null)

Med detta i tanken drog vi hemåt mot Karlskoga igen för sol och bad.

Linnéa och jag 💕
(null)

Så plockade vi upp Lenas yngre dotter Sara och åkte till badplatsen.

(null)

(null)

Saras Donougt fick vara min krockkudde.
Hollywoodfru med krockkudde. Jag har ju inbyggda utan bara all natural 😇

(null)


Väl till badstranden blev det ett dopp som knappt var avsvalkande
(null)

(null)

(null)

 Sen så levde vi upp till Hollywoodfruande 🥂🍾🍉 

Livet är underbart 💕 


(null)

(null)

(null)

Nu ligger vi här på klipporna och väntar på en till kyld flaska ska köras ut till oss här.
Solen värmer så gott och båtarna åker fram
Och tillbaka till knappeds slussar.



Vem är Lena...?
Lena är min väninna sen gymnasietiden när vi läste vårdlinjen. Vi har gjort en massa tonårsgrejor tillsammans. Jobbade tillsammans somunderskötrskor på IVA, Karlskogas
Vi åkte till USA som au-pairer i Florida men i olika städer samtidigt. Pluggade till sjuksköterskor samtidigt i olika städer. 
Så födde vi barn en varsin tjej 97:a sen grabbar 99:or.
Hon tog i lite extra och fick en sladdis 05:a.
Vidareutbildade oss hon till distrikta pch jobbar nu somskolskötetska och jag som IVAsyrra.

Lite vårat liv i bilder...
(null)

(null)

(null)

(null)

Ja det finns MASSOR  att berätta om vår "hatkärlek vänskap" idag har vi iaf en mammadotterdag tillsammans 🙏🏼💓

Kraaaamar till er allesammans 🤗💕
 

PS Dessutom måste jag erkänna att jag är alldeles betuttad i en riktig going ❤️ 💋
DS 
(null)

(null)



Kvällsbad ❤️

Kvällsdopp vid favobadplatsen.

(null)

Barnen eller dotter Linnea m pojkvän Adam och min systerdotter Erika är med.

Jag är såååå trött.
Ont i fötterna hysteriskt efter Dansbandsveckan i Malung.
Sår och blåsor på tårna så jag avlastar dem med nån ny gångstil så resten av kroppen går typ ut led...

(null)

(null)


Har tvättdag idag (alla dasnkläderna) och längtar efter sängen men kvällsdopp får det bli öven om jag inte orkat i än.

Badat iVästerdalälven x massor denna Malungsvecka såååå skönt.

Bilderna här är iaf från sjön Alkvettern, Lunedet, Karlskoga.

Ha det gott ute där 💖 (null)

(null)

(null)

(null)

(null)


Rhodos


Hej
Här kommer en hälsning från mig på Rhodos.

(null)

(null)


(null)

Kommer nog mest bli lite bilder här.
Finns även på instagram @ing_ella och bilderna härifrån under #ing_ellapårhodos

Jag trodde jag skulle ha massor av tid att blogga på semestern men inte hinner jag det inte... fullt upp här 😊

Sudoku har jag hunnit med 2 pussel so far och nån timma på ljudboken 😇😊


(null)         

Här ska motioneras, tränas, ätas nyttigt och drickas vad jag ville... nyttigt och onyttigt 🥂🍹🍷💧
Hm... känns som om jag ätit massa onyttigt 😵 men efter 7 dagar passar iaf jeanskjolen fortfarande.
Vi äter inga efterrrätter, nästan ingen pasta ris eller potatis. 
Jag tar nån glasskupa ibland kanske varje dag en kupa...
Massa frukt, grönsaker sallad alt tillagade grönsaker, ägg/omelett, fisk, kött, zatsiki, Oliver, ost...
(null)

Förundras över tex tyskarna som äter enormt med bröd...? Varför äta bröd när det finns så mycket god mat?
Massor av god mat.
Världens sötaste Mario Broose gör omelett på frukost och pastarätter till lunch och middag. Eftersom han är så söt så äter jag lite pasta där och han blir så glad när jag Niger och tackar 😉😀

(null)


(null)

Anette lovade vara min PT men när allt kom och kring är det nog jag som puffar på henne 😋😇😁🤣😇
Haha Nädå men hon älskar solen så blir mer pressa för henne än gör mig.
Anette + ☀️= sant ❣️
 Jag var faktiskt  rätt bra igång m träningen hemma så är min egen PT rätt bra  så blir jag rastlös svart ligga still.
Fast tiden går såååå fort 9-17 bara flyger iväg 😳

(null)

(null)

(null)

Vi har en väldigt trevlig tjej som håller i våra sportaktiviteter här.
Irma, 25 år  och är från Ungern.
Det är Yoga kl 10.15 vattengympa 11.30 och Zumba 16.30 
(null)

(null)

Däremellan föröker jag hitta på några ytterligare aktiviteter eftersom de är endast 15-25 min per gång.

Vi håller nog igång ganska mycket här med motion och är sociala. Så idag berättade Irma att hon skrev till sin pojkvän hemma i Ungern att hon mött sina idoler 😊

(null)
Vilket då skulle vara jag och Anette 😇🙏🏼
När jag är 50 år vill jag vara lika glada och skriva som er sa hon 💖
Det tycker jag är superhärligt betyg 🙏🏼❣️

(null)Idolerna och Irma 😉❣️

Igår hade vi extra kul på kvällen o dansade o dansade till uppträdandet som animation team här arrangerade 🕺🏼🎵🕺🏼💃🏼😀

(null)
Zumba tjejerna och jag 🎵💃🏼💃🏼💃🏼🎶

(null)
Anette och Irma 

De första dagarna gick vi mycket efter stranden.
I fredags körde vi lite ruscher på stranden allt i vattenkanten barfota.
Tyvärr har det flikat upp sig under en av mina stortår som för ont och kommer in sand så tar det lite lugnt nu m gåendet.
Men idag får det bli på’t igen.

Jag simmat oxå i havet och Jösses vad jobbigt det var mot vad jag minns.
Blev ju helt andfådd fast jag inte tog i så hårt.
För att inte tala om bensprattla stänka då mycket man orkar i ooolen på
Vatten gympan vilken maxpuls jag får!

I lördags sprang jag på morgonen kl 06 4,6 km det var såååå fint alldeles lugnt på stranden då 🙃
(null)

(null)

(null)

 Sen sprang jag ytterligare 2,1 med Anette nån timma senare.
Hade tänkt orka upp imorse med men blev lite sent igår och var så endorfin stinn så kunde inte somna.
Imorgon hoppas jag orka morgonjogga innan frukost.

Kanske inte helt optimalt att dricka bubbel där  mellan motionspassen men oh så gott. 
Liksom en och annan colada 😊
(null)

(null)

(null)

(null)

Mycket sparkling ester with ice blir det oxå 😊
Maten är verkligen så god.
Häromdagen firade de internationella pizzadegen men lånååång pizza i trädgården 🍕

(null)


(null)

(null)

Jag tog ju enolankbild hemma innan jag åkte till Rhodos nu blev jag påhejad att ta plankbild på beachen oxå...
And soI did...
Kanske inte så rumsren eller så snygg heller men iaf här är den 😂😇🏋🏻‍♀️
(null)
Beach här

(null)
Balkong hemma

Ja jösses Anette sa att man bara fick ha 14 kilo i resväskan... jösses vad jag packat ur och om men när jag äntligen minimerat så det skramlade i resväskan o komibäg så
Är det ju 20 kilo som gäller 😳
Jösses vad grejor som var för tunga som
Fick stanna hemma...
Varje liten sak vägde inget men tillsammans 5 kilo... lite saknar jag men klarat mig massa bra ändå 🙃😉

Men en solskyddande huvudbonad... en svartkjol och badtofflor saknar jag riktigt mycket.
Dessutom blev jag väldigt frustrerad när mina hörlurar var putsväck i flera dagar.
När sen min 3 m långa laddarsladd försvann och jag letade febrilt och idiotförklarade mig själv....  eftersom jag hade fullkoll på var och hur jag haft dem...

(null)

(null)

Så visade det sig att Anette hade likadana hörlurar och lyckats ta mina i tron att det var hennes och hade ett par i varje väska när hon sedan helt förvirrad packat
Och sen hur hon lyckats få min laddare i sin resväska har vikingen aning om....
Men ni som tycker jag är förvirrad och letar saker.... ni ska se henne 😂😍😉
Jag är en riktig PA 😀😇
Så skönt att vu hittade alltihop så nu är jag lugn o glad igen att jag inte är slarvig o totalförvirrad 🤪😨

Nu måste jag bjuda på lite selfies m o utan filter, sommarben och blommor vilket ju alltid ska ingå på semester ☀️👙👒

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Nähä nu ska jag gå och Zumba 🎶💃🏼🏋🏻‍♀️🎶
(null)

Ha det gott 
Det har vi ☀️👙🥂🏋🏻‍♀️🕺🏼💃🏼🎶👒

Kramar från BubbElla på Rhodos 💖