Balkonghäng

Hej på er 🌸🌿🌞

Jag tycker att jag jobbar jämnt och ständigt just nu men helt plötsligt upptäckte jag att jag var ledig 3 dygn 🙏🏼

(null)


Onsdag kl 16.30 till Lördag 21.30 
Fantastiskt.
Jag jobbar mycket helger och nätter nu för att få ihop till min ledighet/ semester 2 v i maj när min ex-svägerska och jag ska till Rhodos.
Sola bada träna och äta nyttigt är planen.
Falirakibeach ska vi till.
(null)


Igår eftermiddag låg jag  i solen i min baden baden. Pausade lite bild från igår...

(null)

Hade varit och skulle köpa sport-bh på Intersport men svettades och blev andfådd så gav upp.
Är så förkyld så har inte så mycket ork men jobbat iaf.

Igår kväll fick jag ork att städa på balkongen.
Gjorde färdigt idag.
(null)

Grunnade på att handla penséer på ICA Maxi men fick hemleverans av en penséodlande danskompis 😊🌸🌿

(null)


Så bland tvättande och sorterande av badrumsskåp/garderob så har jag lyckats få till balkongen OK.
Oj vad jag städade i badrumsskåpet /garderoben.
En bloggare Linnea visade mig hade en sån dör släng/ge bort allt du inte behöver...
Jag hade massor av gammalt och kanske behöver...
Slängde 3 ICA kassar...
Sparade ändå mycket.

Hade planerat sortera papper... viktiga papper men det får bli en annan dag.

(null)

(null)     

Åter till balkongen.
Jag har svårt att bestämma mig om bord o stolar ska få stå så här hemtrevligt eller i hög så jag snabbt och enkelt kan få upp badenbaden och ta en vila i?

Hur som helst  nu är den redo för bubbel i kvällssolen, kaffe i eftermiddagssolen och kanske lite bara vara.

Kanske kan jag ta en stilla fox härute oxå ist för på vardagsrumsgolvet?
Trångt för utsvävningar men lite mys...

(null)

(null)

Just nu pågår kaffedrickning och bloggning men jag har redan ätit lunch här idag och sorterat nytvättade strumpor.

(null)

Det tråkigaste är att solen kommer lite "sent" vid 14 tiden men sen har jag ju iofs sol till ca 21 -21.30 på sommarkvällar.
Härligt.

På förmiddagen när jag är ledig kan jag ju ge mig ut och motionera i solen ist.
Nobelspåret är ju nära.

(null)

Nej nu ska jag nog lägga i kull
Mig och slå en solgädda en stund 🌞
(null)

(null)

Kramar 😘🤗🌸🙏🏼🌼🌿

Söndag kväll

Godnatt med er.
Nu tar min sällis och jag natten.

Jag är himla nöjd med dagen.

Kom iväg med återvinningen som jag skulle.
Handlade färdig tårta till sonens 19 års firande .
Blåbärsprinsesstårta.
Piffade upp med färska blåbär, jordgubbar och bananer vid sidan om.
Så Pontus kakor och små bitar  grythyttekaka/ryttarkaka.
Glömde fota kalas bordet men utblåsningen fick jag med.
(null)

Abbe snart 8 år undrade om det verkligen var 19 ljus på tårtan...

Ja då sa jag i alla fall 19..
ett ljus som tiotal...
9  ljus som en tal...
Det blir 19...
-VEM har bestämt det undrade han...
-Jag sa jag..
-Ååååh sa han!!!
-När jag fyllde 50 hade jag bara 5 ljus på tårtan sa jag... fem tiotal.. och noll ental...
Då tittade han på mig som jag var stollig 😋
Abbe är jätte duktig på matte så han hängde med bra i samtalet och tyckte mest jag var en besvärlig moster 😄😇

(null)


Dessutom lagade jag köttgryta till
Middag.
Min egen special som jag hittat på
Med grönpeppar citronpeppar trattkantareller mm såååå god.

Adam kom och sa ååååh vad det luktar gott..
Får jag provsmaka?
Jag det får du...
-Vilken kryddning!!! Du kan verkligen det här Ingela!!!
Sen fick grytan slow koka i ugnen i göra rimmar medan vi hade kalas.
Sen blev det matdags då åt han tills han inte orkade mer utan skrapade av sin tallrik ner i en matlåda 😀
2 kg grytbitar blev söndags middag till fyra personer och 4 matlådor eller 5 eftersom jag har rätt lite i mina.

Den sista blev mest sås i...
Underligt är det att det alltid blir sås kvar i mängder medan köttbitarna tar slut fort 🤔

Tog en liten kvällspromenad efteråt och fångade lite Pokemons.
Halsen är som om den hamnat i målbrottet, hes och skorvig, så kliar den och vill hostas upp hela tiden.

Håller tummarna att jag mår bättre imorgon för den här veckan är det utbildnlng i morgon hemma på sjukhuset i Förflyttningteknik.
På onsdag inne på USÖ för då har vi utbildningsdag med ANIVA kliniken Region Örebro län.
(null)

Vi är ju utspridda på några dagar för alla kan ju inte gå Samtidigt.


Tack 🙏🏼 för du läser min blogg förresten och vet du...?
Jo Klicka gärna på hjärtat för att gilla ❤️ eller är det en tumme...👍🏼?

Sov gott 💕


(null)

Söndag, födelsedag (igår), partylördag och sååå förkyld.

Godmorgon eller godförmiddag


Sitter här med mitt frukostkaffe som snarare borde skrivas lunchkaffe om för klockan är 12.10

(null)


Just skrapat tallriken med en youghurt jag hittade på ICA MAXI som INTE ingår i mitt nya hälsosamma liv.
Den kastade sig hur som helst över mig på ICA MAXI igår och tvingade mig scanna och stoppa den i min Dramaten....
Nu flög den ur kylskåpet och sa snääääälla smaka med din hemgjorda granola... 

Så jag gjorde det...

(null)

MUMS god var den.
Nu får jag försöka se till att nån annan äter upp den.

Tänka sig att det ska vara så snorigt hostigt och tungt i hela kroppen 😷


Inget kul alls.

Tog mig igenom veckans  4 jobbnätter och min Stockholmsresa iaf.

Men så liksom tog jag slut när jag vaknade igår.


Lovade Linnea och Adam att skjutsa dem igår till och från en fest i Hallsberg.

Så mammisen var chaffis åt dem och Linnéas tjejkompisar från gymnasiet.

Lite trångt blev det i bilen med presenter ody denna party lördag.


(null)


Pontus min son fyllde dessutom 19 år igår så han skulle ute och festa m kompisar.

Han hade förberett med Resorb på bordet vilket oxå fick synas på collaget ovan.


Förra året fyllde min son 18... rätt logiskt iofs 😇

Bild från då..


(null)


Vid 4 kom jag i säng 😊


Då var alla mina 3 ungdomar och jag hemma och trygga i säng.


Det tog nästan 5 timmar totalt för körandet och hämtandet i Hallsberg via Kumla och förfest och så hämtningen på natten oxå hem via Kumla men det var mysigt.

Vi sjöng och spelade massa musik så jag var helt hes och ännu skrovligare i min hals sen.


Jag sa till en mycket fin och kär godvän 

-USCH vilken curling mamma jag är.

-Nej Ingela du är en mycket omtänksam och snäll mamma.

Det kändes bra.

När alla andra säger att ungdomarna klarar sig själva, sluta ordna för dem låt de fixa själva, sluta curla...

Då kändes det bra att få höra att Jag ist gjorde något bra 💕


Nu hör jag Linnéa sucka från vardagsrummet. Jag hittade henne sovandes i soffan nu på förmiddagen.

Adam har jag inte hört något från än.

Pontus har fått en kopp kaffe på sängen.


Jag måste rycka upp mig och bära iväg återvinningen till återvinningscentralen 500 m bort.

Det är långt och besvärligt dit då det fyller på sig snabbt i köket...🙈🙈🙈


(null)



och sen gå till MAXI igen och handla tårta/tårtmaterial till vi ska kalasa för Pontus i eftermiddag.


Vi blir inte så många på kalaset eftersom jag snorar och står i.

Liksom delar av släkten. Så nu tog vi beslut att sjuklingarna uppvaktar han idag. Så uppvaktar de friska han en annan dag.

Smart eller hur.


Pontus bakade igår innan han drog på fest så lite fika har vi.


(null)


Liksom jag har lite kaka kvar i frysen från min födelsedag men vi behöver ju ha lite tårta så Emil blir glad.
Kusinen lillaste syster Emmas äldsta 💙

Han har dessutom grejor att hämta som Linnea köpt på amerikanska godisbutiken i Stockholm åt han.

(null)

Nej nu måste jag ta tag i dagen.
Slurpa i mig kaffet in i duschen sen återvinningen och maxi...

OoopS nu kom Adam upp 😊

Ha en skön söndag allesammans 💕☀️🎂☕️



En "gästblogg" till min dotter <3

Hej fina ni <3

Detta är inte en gästblogg egentligen eftersom  det är jag som skriver vad jag tänkte skulle kunna vara en gästblogg av mig hos henne (Linnéas blogg klicka HÄR)
 
Linnéa tyckte dock att ingen läser hennes blogg så det var bättre att jag skrev min tänkta gästblogg hos mig själv istället. 

(null)

(Så kan hon ju iofs länka in den eller kopiera in den om hon skulle vilja hos sig... min tanke...)

Jag fick idéen till detta inlägg för någon dag sen men har inte haft tid och skriva så nu känns det lite som jag tappat bort flera av mina tankar men skriver ialla fall.

Här om dan lade Linnéa ut på sin instagram @olssonlinneart och sin facebook: Linnéa Olsson - fotograf och retuschör (HÄR)  att hon fått bilder som hon retucherat publicerade i Herr modetidningen PLAZA UOMO tillsammans med sin kompis fotografstuderande Chistopher Nielsen.De går på Fotoskolan STHM bägge två men med olika inriktning.
 
 
 
 
 
Hon fick sitt namn publicerat i tidningen :-D 
 
 Bilderna jag delat här är tagna av Linnéa 
 
 
Nu kommer bilderna att bli skrala mot men det är här själva berättelsen eller tankarna från mig börjar.
 
När barnen var små älskade jag att pyssla med dem. Måla, rita, klippa, klistra och glittra. Så mysigt.

När vi gick till öppna förskolan så skyndade sig Linnéa in till staflit och på med förklädet för att börja måla. Hon älskade det.
Även hemma ritade och målade hon mycket.
Hon berättade gärna om vad det var hon ritat så jag brukade skriva på teckningarna vad det försställde eftersom det inte alltid gisk att se.

Pontus gillade oxå att rita men helst dkulle jag rita åt han det han sa...
En favorit var spöket Lollo... ett spöke som såg ut som morfar 👻

Tyvärr har jag ingen bild i min telefon nu på dessa eller originalen vet jag inte vart de är just nu. 

Men hon var en estet på många sätt 😇
(null)

Sen blev Linnéa större och började sitta vid datorn. Hon grejade mycket på stallet.se och ritade stallplaner till sig själv men även till andra. 
Hon satt med musen och ritade och ritade.
Så småningom köpte hon sin egna ritplatta och till slut även photoshop.
Hon ritade och redigerade. Så fick hon sin kamera och det blev egna bilder men även teckningar.

Mer och mer fotogarafering och redigering jag saknade och sörjde mycket hennes tecknande som hon helt la åt sidan.
Alla teckningsblock, färg och blyertspennor vi köpte blev undsnstuvsde gör den digitala världen... 

Även bildläraren i högstadiet gillade hennes tecknande liksom läraren på bild och form som hon gick på på Kulturskolan.

Fast jag förstår ju att hon gillade fota och redigera.

När det var dax för gymnasieval försökte jag övertala/guida henne att tänka flera gånger.
Tänka efter är det verkligen vad du vill?
Läsa foto och bild?
Du vill ju bli veterinär kanske psykolog  och gå på Lillerud...
Natur med hästinrktning...?
Du är ju redan så duktig på foto och bildbehandling...? Du har ju lärt dig massor via nätet... 
Genom att söka och fråga på olika medier.
Du kan lära dig det som ett fritidsintresse och söka jobb genom att visa dina praktiska kunskaper...
Men du kan inte söka jobb som veterinär eller psykolog ody med självlärda kunskaper...
Nej hon skulle läsa på ITG i Örebro och läsa foto och bild.
Så gjorde hon med massa prestationsångest, tårar så full av ambition mycket glädje oxå tog hon sig genom de tre åren lärde sig massor men ändå som jag såg det så mycket hon redan kunde.

Student 2016
(null)

(null)

(null)


Under studieåren gjorde hon många fotojobb för att spara ihop pengar till sin utrustning. 
Kameror, objektiv, lampor, skärmar, stativ mm.
Startade blogg osv.

Flera motgångar råkade hon ut för
oxå som kraschade hårddiskar och förlorade bilder och  ett studentfoto jobb kunde inte levereras.
Learning by doing... ha alltid dubbla hårddiskar... men nej återigen har kraschen varit framme utan att vi hade skaffat extra hårddisk.

Tyvärr tappade hon oxå fotolusten under gymnasieåren eller var det efter studenten...?

Jag inbillar mig att det var en bröllopsfotografering hon gjorde som både hon och jag var så nöjda med.
Varför jag skriver att jag var nöjd är för att jag brukar/brukade komma med idéer till fotograferingarna.

Flera gånger har hon använt mina ideer.
I detta fall var bruden full av egna ideer oxå som gav härliga bilder.
När de väl levererades var bruden helt förtvivlad över bilderna eller över hur hon såg ut på bilderna. De fick inte visas på bloggen eller Linneas fotosida på Facebook. Till slut fick hon visa någon enstaka bild.
Självklart förstår jag bruden oxå 💝

Nu var det ju inte Linnéas fotografering som egentligen var problemet utan som jag ser och upplever situationen så var det brudens egen syn på sig själv.
Min syn på bruden som jag även känner litegrann var att hon var så vacker både bildligen men oxå med sin historia.

Mycket jobb med leverade bilder men ändå inte nöjd kund fick jag för mig slog undan Linnéas fotolust helt från att varit på sparlåga.
Jag vet inte om jag har rätt eller fel för jag har inte frågat henne.

Jag tror det var när hon gick i 7:an hon berättade om vilken skola med bildbehandlning och foto hon skulle gå i Dtockholm.

Nu går hon på Fotoskolan i Stockholm 2,5 år den är en Folkhögskola.. Folkuniversitet...
Särskild prövning för att komma in. 2 provdagar för snart ett år sen.
Jag var med uppe under dagarna och var bollplank och fotomodell.

(null)

Tema Gul var nog det svåraste men roligt tyckte jag. Instagram vänligt dessutom vilket jag ju inte förstår nåt av även lm jag instagrammar men sannolikt helt instagram ovänligt.
(null)
Linneas bild Tema gul för synd ( jag är den syndiga stående på Malmskillnadsgatan)

(null)
Linneas bild tema gul för Avund ( usch så avundsjuk jag var på hennes våffla)

Så småningom kom beskedet att hon kom in ❤️
Överrumplad av beskedet glad men förtvivlad... hon ville ju bli barnmorska oxå... men inte sjuksköterska... vilket ju är tvunget om man ska bli barnmorska... Hon följde Barnmorskorna på East End på Netflix... i Fädrens spår för framtid segrar... står det ju på Vasaloppet... mammisens spår skulle hon nog oxå segra... med hennes underbara personlighet ❤️ men ändå tror jag att hon gör sig bäst i sina egna spår.. gå din egen väg på livets stig.
Vilket båda mina i mina ögon fantastiska barn gör.
De liksom jag med yrkesinriktade val i livet.
Snart tar ju även Pontus studenten från VVS programmet.

Jag hade som mål att bli barnmorska när jag började vårdlinjen 1985
Nu är det 2018 och jag har inget behov av att bli barnmorska uran trivs så bra som intensivvårdssjuksköterska och PICC-line sjuksköterska. 

Kompisen Johan och jag övertalade henen att starta på Fotoskolan och känna sig för innan hon tog beslut.

Hon flyttade upp i augusti och jag hjälpte henne men först ett besök i Hagaparken.
(null)

(null)

Så nu går hon på fotoskolan fortfarande 🙏🏼

Jag har varit i Stockholm  nu ett knappt dygn och hälsat på.
Fått vara modell åt en av hennes kurskamrater. För en porträttbild i svartvitt inspirerad av Irving Penn.
Himla kul men jag skulle seriös och avslappnad ut... svårt... 
Håller tummarna att jag fick min fotograf nöjd iaf.

(null)


Jag har tittat på klassens fotoutställning från deras Barcelona praktik.


(null)

(null)


(null)

(null)


Tittat på deras arbetsstationer vilket jag ju gjort tidigare.
Så åt vi Mongolisk Barbeque igår kväll så hade jag sleepover hos Linnéa i hennes boende på Bagarmossen. 

(null)

(null)
( från Linnéa insta story tjuvade jag denna bild 😇)

Det blir en lång "gästblogg" detta.

Snart är jag hemma (sitter på buss 500 just nu men när detta publiceras är jag nog helt o hållet hemma) från mitt dygn i Stockholm och min lilla modellkarriär 🤩🤗
Kan nog ställa upp igen om de behöver en mogen och lite rund kvinna 😊
Med lagom oformlig kropp och skrynklor 😍.

Lite läskigt i Stockholm att åka tunnelbana får svindel i Bagarmossens tunnelbanerulltrappa...

(null)

Nu har jag träffat nästan alla Linnéas vänner som hon pratar om Christopher ( som fotat de bilder som publicerades i Plaza Oumo) Moa som fotade mig. Beatrice som tillsammans med Moa skickade så fina vykort till
Mig ( se blogg min här) och "Linnéas Linnéa" som också går bildbehandling.

Jag känner mig så priviligierad som
Mamma när jag får träffa barnens vänner. 
Även tjejerna från ITG Mimi och Felicia 💕
Dela Linneas glädje med dem
Men även den sjukt stora sorg som dessa gymnasie väninnor fått i höstas när Felicias mamma dog i en bilolycka och tidigare när Mimis pappa dog av sjukdom. 
Så otillräcklig jag kände mig men vad de stöttat varandra ❤️

Även Pontus vänner har jag fått privilegiet att träffa. De till och med dök upp några av dem
på min 50 års fest och de fotade och skrev i min bok 💙

(null)


Vad gjorde jag utan mina älskade barn ( blogg här) ❤️!?

Nu var ju detta en gästblogg till Linnéa så avslutar med att önska henne fortsatt framgång som retushör och Bildbehandlare.
Rätt tjej på rätt plats.
Jag vet att hon valt rätt för hon är så duktig.

(OBS! Hela "gästbloggen" är ur min synvinkel hon har inte fått något förhandskik.
Mina tankar och tolkningar)

(null)


Kramar till dig Linnéa och ALLA dina vänner ❤️
Även Kram till Pontus 💙
Jag älskar er ❤️ Linnéa och Pontus.

Kram till ALLA er 💝

(Nu skahär vilas inför nattjobb)

















50 + modell

Hej

(null)

 
Min dotter Linnea går ju fotoskolan Stockholm och studerar Bildbehandling och blir då retushör.

Förra veckan berättade hon att fotostudenterna skulle ha ett foto uppdrag där de skulle ha en modell som var 50 plus...

Vilken tur att jag fyllt 50 för nu då 2 veckor sedan så jag hoppade nästan jämfota ja ja ja 🤩🤗😇

(null)


Det är ju såååå kul med fotografering.
Jag älskar att komma med idéer och tips till Linnéas fotograferingar.

De är ju inte så ofta längre eftersom hon mest  "tuschar" bilder numera.

Nu är det en av hennes väninnor från fotografklassen som behöver en modell 🤗 meeee 😇 blev det 🤩 Hon var en av de söta tjejerna som skickade vykort från Barcelona till mig 

Så nu sitter jag på tåget mot Stockholm 🚋
Från Örebro.

(null)


Åkte först buss mellan Karlskoga - Örebro.
Kan säga att den busschauffören skulle behöva gå på charmkurs. 
Fast de som åker med bussen dagligen kanske förstår han...? Jag som bara åkte idag tyckte han var hemskt arrogant.

När jag klev av i Örebro så hann jag bara ur bussen så log människor mot mig hälsade och var sååå trevliga.
Gissa om jag blev fundersam... 🤭🤔
Hade jag glömt klä på mig? Sminkat bara halva ansiktet? Toapapper i öronen...? Läppstift kring munnen?


(null)


Näe såg inget... 
Själv har jag som en grej att hälsa och bekräfta människor jag möter så blir jag misstänksam när nån gör så mot mig... mysko faktiskt. 

Jag har jobbat två nätter och känner mig rätt trött skrynklig och svullen.
Men ändå ska det bli så kul.
Slutade lite tidigare imorse så fick ihop en extra sömntimma.
Vaknade dock 09.40 och trodde jag sovit i 5 timmar.

Packat....
(null)

(null)

Skulle bara packa några 2-3 ombyten.
Modellandet handlar inte om reklam omnigraffle kläder så jag står för eget smink frisssnde och kläder.
Hur Moa fotografen tänker och ev rekvisita märks när jag kommer.
Linnea hade dock hört att det var svartvitt och inspirerat av Irving Penn

Sökte på nätet och bland de första bilderna jag såg var naken bilder...
Inte för att jag är helt främmande för naken fotografering om man får skyla de intimaste kroppsdelarna och fulaste valkarna... 

(null)
Ett smakprov av svartvitt halvnaken rumpa fotat by My self haha helt oseriöst 😎

Fast en del bilder jag såg var rejäla knubbiga och valkiga magar ( precis som min egen) och ordentliga "buskage" ( inte precis som jag)

Sen såg jag vackra skylda nakenbilder... vackra porträtt moderna och typiskt 30-40 tal mm

Även mera vad säger man produktfoton... stilleben? 

Så nu är jag nyfiken vad ska detta bliva månne...?
Har en hel hoper klädbyten som sagt...
#Lillaväskan packad för #femtioplus-aren

Får skriva och berätta i efterskott.
Kanske Linnéa kan ta någon händelsebild?

Jag tränade redigt med Weight Trainer gruppen i måndags så träningsvärken är rejäl...långt till golvet är det.

De två bilderna nedan  har jag " lånat" av Sofia vår PT 💪🏼🤩🙏🏼
(null)

(null)

(null)

Så sjukt svettiga var vi heeela gänget 🏋🏻‍♀️💪🏼
Tyvärr har vi bara nästavecka kvar oxå. Det är sååå kul tillsammans 😊 får som jag skrivet tidigare ha egen disciplin 😬

Så frissade jag mig igår. Slingor för att bli mindre råttfärgad i huvudet till fotograferingen men även inför våren och sommaren.
(null)

Klippningen så nu känns håret så fräscht och inget fnoskigt när jag åkte hemifrån. Nu är det frissigt iaf av torrheten i luften.
Så skönt att hå och skämma bort sig hos frissan. Min danskompis Britt-Marie hade som harmoni på sin salong igår 💕
Så skönt att sitta där.
(null)

Jag är allt lite nervös.
Fast jag har ju modellat förut när det var såmodernt med "fotomodell för en dag" för typ 8 år sen.
(null)

(null)

Vi åkte till Göteborg jag Emma och Gunilla ❤️📷 och hade så kul 😊

(null)


Det som jag kom på er så bra med sån här fotografering som jag ska göra idag är ju att de kan tuscha bort saker på bilderna. Gömma liksom verkligheten.
Medan vi lekmän fotar och visar den " nakna" sanningen.... iofs har vi ju en massa fina filter att ta till och gömma oss bakom 🙏🏼🙃 så
Naken sanning är det verkligen inte 😊

(null)
Filter gömma 😉
(null)
Utan filtergömma 😎

Det ska bli mysigt att träffa Linnéa oxå och bo hos henne.
Imorgon när hon åker till skolan ska jag göra stan lite innan tåget går hem.
Kanske en bikini som det står Ingela på gömmer sig i nån stockholmsbutik?
Behöver en ny till min Rhodosresa om en månad.
(null)

(null)

Så fyller ju Pontus 19 på lördag kanske hittar en födelsedagspresent till han oxå ?

Nu postar jag detta och så fortsätter jsg nedmontera " gästblogg" till Linnéa som ligger i arkivet och väntar ❤️

Uppföljning kommer 😊😍
Ha en härlig dag 🌞







Motionär av... solariegenerationen 🌞

Hej 💕

 

Dagens motionsrunda avklarad.

Körde stavgång knappt 90 min 😊

Rätt nöjd m mig själv.

 

(null)

 

 

Fuskade dessutom och gick förbi solariet.

Eller gick inte förbi utan la mig i 12 minuter oxå. Solariegenreationen sa jag till Linnea som tillhör spraytan generationen.

Iofs så använder jag ju oxå brun-utan-sol men inte på hela kroppen.

 

Får skynda mig nu att smörja mig med antiskrynkelkräm... solarieskrynklorna kastar sig över mig 🙈

 

Hemskt egentligen att trots alla varningar så har jag solat solarie sedan jag var typ 14-15 år men inte massor utan nån gång ibland på vinter halvåret för att inte bli så blekrosa och marmorerad som jag blir när jag blir blek....

(Hittar inte min bild ur månfarkosten till solarie så ni får föreställa er 😊🌞😎)

 

Stavgången kändes så effektiv så jag blev sååå besviken när jag kollade steg och kilometer i appen 😳

Bara 7,2 km och 8 300 steg...

 

 

(null)

 

Stängde av musiken och lät hjärnan jobba ist.

Tänka... 

Hjärngympa...

 

Så då planerade jag att blogga om Linnéa.

En gästblogg hos henne men eftersom hon säger att ingen läser hennes blogg så är det bättre jag bloggar hos mig ist.

Jag har ju ca 2-6 besökare per dag helt vanliga dagar och mär jag lagt upp en blogg kan det variera från 13-60 besökare.

 

Ang känslan av  effektivitet... att jag var effektiv idag på motionsrundan...
Jag undrar hur många steg jag fick ihop igår när jag övningsdansade i flera timmar... massa effektiv 😋 att man aldrig får nog 🤪💃🏼🎶

 

Det blev oxå motion massa steg men telefonen låg bredvid som musikanläggning 😊

Men jösses vad kul det var.

Köksgolvsslitage med hemgjord Let´s Dance

Youtube klipps som inspiration.... sen alla möjliga musikstilar... gammal och modern pop, ny och gammal rock... reaggie... latino.. vals... visor...  och lekte till dessa 🎵💃🏼🎶😋 släppa lite hämningar och köra för vad spontaniteten hade lust med. Ler ännu... 

Dessutomflera timmars dansande även i lördags kväll.
Skulle någon kikat in hade den nog undrat vad det var för galningar. 
Ni som missat detta med dans vet inte VAD ni missar... FANTASTISKT!
 😊💃🏼🎶 

 

 

 

 

I lördags var jag extra hurtig o till och med "sprang" 😊


Hade hopprepet med mig och tänkte att i nåt dolt hörn borta vid Nobelhallen kan jag köra hopprep och lite styrka.

 

(null)

 

 

Ett dolt hörn vart lite svårt för det var tivoli på grusplan och fotbollsmatch på KEMAB plan (trir den heter så) 

 

Dessutom hade halva Karlskoga bestämt sig för lördagspromenad precis där jag var...

 

Till och från tivoli sannolikt samt även bara för det var skönt väder 😊

 

Jag hittade en liten hörna i entren till stadion med tivolit i bakgrunden och hoppade lite och körde lite benböj utfall dips och armhävningar /planka mot staketet.

 

(null)

 
(null)
 

 

Några tittade riktigt men då försökte jag tänka annorlunda...

Istället för att tänka som jag brukar tänka...

Att:

- Oj vilken knas-Ella stå här och göra sånna däringa övningar...

Hoppa hopprep!!!!?

HUR gammal tror hon att hon är!?!?!

10?!?!

Fyllde hon inte 50 förrförra veckan!?! Krisar eller...?

 

(null)

 

 

Så ist tänkte jag att de tänkte:

-Kolla vilken duktig tjej eller mogen kvinna kansle som ser över son hölsa och hoppar hopprep och tränar. Utnyttjar naturliga miljön till sin träning som räcken och stängsel SÅ smart!

När jag blir så där gammal ska jag bli lika hurtig... om de är yngre eller om de är typ lika gamla... åh öh jag önskar jag oxå tog mig i kragen...

 

För egentligen är det ju det där sista jag tänker när jag ser människor ute och motionerar.

Om det inte är på julafton för då tänker jag GÅ hem och njut av familjen ist 💕

 

Tyvärr sträckte jag mig i vaden på cirkelträningen förra måndagen så kunde inte springa (läs jogga/lunka/gå) så bra men jag fick iaf ihop nästan 10 000 steg i lördags (exkl jobbstegen). 
Fick lite massage i lördags så kändes bättre men hoppas att syster Petra har tid imorgon.

 

 

 

 

Åter till steg och vardagsmotion.

Målet som vår PT Sofia sagt är 15 000 steg per dag och det lyckas jag aldrig med.

Sliter rejält då.

Men iofs är det väl samtliga steg och jag har ju aldrig telefon i fickan på jobbet eller hemma så fler steg får jag ju ihop per dag.

 

 

Så nu har jag vardagsmotionerat ordentligt tycker jag idag.

Ändå känner jag mig tung klumpig och slarvig....

Underligt hur det är och en annan gång är jag hur nöjd och pigg som helst ist.

Och kanske motionerat mera.

 

 

 

Ikväll blir det träningspass med weight trainer gruppen.

Vi har kört både inomhus och utomhus nu. Så kul.

 

 

 
 
 (Bilderna är tjuvade av Sofia Vähäsalo vår PT på träningslagret)

Nästa vecka har vi gjort våra tre månader i gruppen och ska klara oss själva sen.

Jag jobbar att bygga min basala plattform med vardagsmotion och träning så jag kan toppa den med intensivare äventyr oxå.

 

Då gäller det att ha disciplin även fortsatt.

Jag har ju några kilo kvar ca 5-6 att jobba bort och ur träningssynpunkt blir man ju aldrig klar. Målet jag har är ju att fortsätta träna och bibehålla den storlek på kläder jag krympt i.

 

Att klänningsgarderoben ska passa/fortsätta passa nu när de passar igen...

Räknade klänningarna i garderoben här om dan.... 33 stycken... då är inte de på vinden med...

 

Räknade BH-ar oxå.... typ 35.... där med....

 

(null)

 

 

Eller glasögon... solisar... läsisar (plus)... långhållisar (Minusbrillor) Fast på bilden saknas en hel hoper eftersom jag just nu förlagt och glömt en hoper av dem bortikring.... 

(null)

 
Så vart det ju det här med min svarta låda oxå... den hittar man vid en Ella krasch... kraschen kan bestå av stt det är så svart i lådan att man inte hittar DEN lilla svarta pga allt svart... många nyanser av svart...

(null)

 

Nej nu måste jag upp på vinden och leta foton till min "gästblogg" till Linnéa 

(Fick knövla en hel timma extra nu för jag råkade klippa in en massa fel saker som låg i "klippkorgen" ... Det bara kom...  men tror jag plockat bort det och fått ordning på ordningen" nu i flödet på detta inlägg.... Hoppas jag hinner min blogg jag hade tänkt idag för detta vart bara en helt spontan från ett tänkt FB inlägg som spårade ut och fick bli ett blogginlägg istället...)

 

Kramar 😍🤗❤️

Från

Ella av solariegenerationen 😋

 
 
 



Jag 50 + 1 dag 💖


Hej
Om ni visste vilken underbar födelsedags fest jag hade 🤩💖🥂🍾💝

(null)

Världens lyckligaste 50 plusare.

Känslan jag hade igår var så underbar.
Tänkte att jag önskar att alla kunde få
känna och uppleva hur det kändes.

Så såg jag alla mina vänners bilder och en video blandannat och det lyser faktiskt kring mig hur Det köndes inuti 💖✨🤩💫💝
(null)

(null)

(null)


(null)

(null)


(null)

(null)

(null)

Jag har så underbara människor omkring mig.

Goa kommentarer från mina arbetskamrater IVA’s prinsessa, partyprinsessa, IVA diva och alla pussar kramar och älskade vänner.

Vinlotteriet hade ett fint tal och även Maria. Ska be och få Marias oxå på pränt. 

Orkar inte blogga så mycket nu men lägger upp lite bilder så får ni bättre när Linneas bilder är fixade till mig.

Selfiepinnarna och polaroidkameran var en hit 📸

(null)
Pappa, mamma och jag 💖

(null)
Mina barn 💕

(null)
Me, faster Elisabeth och kusindotter Miranda 💝

(null)
Faster Agge and me ❤️

(null)
IVA kamraterna ❣️❤️



Pontus fick dit några klasskamrater oxå så blev det festligare för honom oxå 🤗🍻
Degkorde två sidor i boken 😎💕
(null)


Så mycket presenter rosor och vinflaskor i rosa tema.

(null)

(null)

(null)


En rosa piska.... hehe

Tyvärr har jag ju inte orkat ta vara på långfredagen fina väder utan sovit på fömiddagen och städat på eftermiddagen.

Snygg snyggare snyggast när jag städade 
(null)

Rosa födelsedagsbrillor och rosa födelsdeagskeps...
En "gammal rosa hoodie" och rosa sletna foppisar 🤣😂😇🙈

Nu slumrat till Let’s Dance, pratat i telefon med en mycket trivsam vän, så bra m telefoner och sen bara  ett kort inlägg här... som tog eeeen evighet 🙄 💕

Nu blir det sängen så jag orkar upp och ordna mitt bidrag till påsklunchen imorgon 🐥🐤🐣

GLAD PÅSK 

TACK alla IGEN för dagen igår.

(null)


Jag -Ingela 50 år 🌸🥂🍾💖

Hej fina ni 💝

(null)


Min födelsedag är i galopperande.

Blev väckt av en exman kl 08.15 med blommor räkmacka (sparade den till lunch) och lotter.

Fick oxå ett grattis från min idol i barndomen min farbror Bengan 💖
Han var nöjd med att numera kunna kalla sig farbror till en 50 - åring.
Jag blev rörd till tårar 😭💕

Sen fick jag lägga mig eller förbereda mig när Adam och Linnea fixar brunch.
(null)

(null)

(null)

(null)


Jag som tänker lite på vad jag äter gick loss på Jordgubbar och Bubbel med guldflagor 🤩💖🍾🥂
Okej... erkänner... nutella i stora schok påmjordgubben.
En macka med blåmögelost och go marmelad.

Så har en av mina goaste varit här
Med present och blommor 🌸
Ev måste han jobba hela kvällen pga sjukdom i  kollegestaben men vi håller tummarna.

Fått massor av meddelanden på instagran @ing_ella på snap på messenger telefon  och iMessage ni är underbara 😍

(null)


Nu sitter jag och målar naglarna dricker sista på bubblet. 

Väntar på kaffet som sonen kokar och funderar på om Nutella är så onyttigt..?
Eller om jag kan leta upp burken i skafferiet 🤔🤫😎

(null)


Kanske om jag brer det på fröknäcke?

Linnea och Adam är på G till festlokalen med grejor.

Jag diskuterar m mig själv... stay ups eller strumpbyxor... 🧐🤔
Stay ups är bättre för går inte sönder lika lätt när man ska kissa men ser rätt trist ut om man som jag allt oftast glömmer bort mig och vänder upp rumpan när jag ska fixa saker efter golvet... 😧🙈

(null)

(null)

Hm...
Pausar en stund till.

Snälla nagellack torka fort så jag kan pilla ännu mer på saker 😋💅🏼
Passar på att klicka älskar och svarar på alla hundratals grattisönskningar på Facebook.

Rapport om
Kvällensfest kommer senare 🤩💖🎈💃🏼🕺🏼🎶🎈🎈
(null)


Nu är kaffet klart snart ska glittret på naglarna Sparkles I Love...
💖🎶

Tyvärr är flera sjuka ikväll men jag vet att de och ni ändå har en bra kväll 💖💕
(null)


Kraaaamar 🎈🥂🍾🎈💕

Inte löngre 40 +

Nu har dygnet slaget om till dagen då jag fyller 50 år.

(null)

Känns riktigt som vanligt.

Ska du gå på mitt kalas? Läs inte vidare för nedan syns en del överaskningar.
Vill du komma? 
Plinga på messenger så får du instruktioner 🎀

Jag bara känner mig gladare och gladare för varje dag gör jag har så fina vänner, fin familj och att främmande människor är så tillmötetesgående och härliga.

(null)(Favorit i repris)

Idag tänjer jag närmast på de som håller i lokaluthyrningen på Karlskoga Kommun Monica och Ingrid. Även Niklas.
De har varit så fantastiska 💕

Susanne och AMK firade mig i eftermiddags så mysigt hade vi.
De blev först att skriva i min " födelsedagsbok"
(null)

(null)



Nu är i princip allt klart inför morgondagens party med denna nybakade 50 åring 💐🤩🥂🍾

Petra Erika Emma och roffe har hjälpt mig pynta lokalen.

Jag har även fått hjälp att provdansa ljudanläggningen 🎶💃🏼🎵🕺🏼 och golvet och det funkade perfekt. 

(null)

(null)

(null)

(null)

Linnea och jag har fixat mina selfiepinnar... fast de köndes mest som egopins 🤩😍
Jag, mig själv och mina Ellor 😊

(null)

Lena en av mina väninnor kan inte komma men hon är med ändå 💖
(null)


Men nu ska jag sova 
Laddat med en bubbel i kylan på balkongen till frukost 🍾🥂💕

TACK för ni finns 💖

(null)

Nattinatt 💝

När tårarna bara rinner... Vykort i riktiga posten

God mitt i natten  <3

Jag fortsätter med måndagens upplevelse. Det tog löngre tid att skriva min blogg om mina ballonger men vill gärna berätta om detta <3
 
 
När jag vaknade på morgonen mådde jag inte bra.
Yr och vimmelkantig men hade inte tid att ta tag i det utan måste tuta och köra.
Varför gungar världen och hjärnan liksom flimrar... stickningar på hjärnans yta.
Inte sovit som folk på ... minns inte?

Jag drar iaf igång dagen. Handlar och förbereder till mitt kalas.
(Ifall ni missat fyller jag ett halvtsekel på skärtorsdagen... Jonasdagen)

Så bestämmer jag lunch med en för mig mycket omtyckt och betydelsefull person.

Maten vill inte ner i magen... petar och petar...
Nä maten vill komma upp igen men det får den inte.

Samtalar om lite av allt som vanligt.
Så kommer vi igång och pratar om saker som skulle pratats om länge men liksom inte hunnits med.

Jag  känner att jag är hur ledsen som helst... Ler och ler men inget hjälper...  tårarna bara rinner och jag får hjälp att krama mig och dem, skönt.
Samtalar en stund till sen åker jag hem så berörd i kroppen.

Redan i trappen upp till lägenheten kommer utbrottet... det går inte att hejda. Jag gråter gråter gråter och gråter. Någonstans inom mig ska alla tårar tömmas ur.
SKÄRP dig Ingela!!!!

Först en fysisk dysfunktionell kropp och därefter ett totalt gråtbryt... jag orkar inte mer... 
-Ge dig vad ska du gråta så här för?!?! 
Kanke är det ås att ledigheten - har semester, födelsedagen, tankar om livet kommer ikapp när jobbet får vila lite?

Så ser jag... Åh vad kul  det ligger två vykort på golvet som brevbäraren kastat in.
Uppiggande och glatt...  Kan ju förskingra gråten...

Hm...
 
 
 
Så grät jag ännu mer OSTOPPBAR... grät tills jag utmattad bara låg på sängen, totalt nästtäppt med en hjärna som fortfarande flimrar och vägrar somna. Hade normalt sett antagligen varit då som småbarn gråtet sig till sömns.

Vykorten var så fina... så omtänksamma och så glad mamma hjärtat blev <3 
Linneas väninnor som jag aldrig träffat. Kurskamrater på fotoskolan Sthlm.
Även om de just då bara gjorde mig så berörd så jag grät ännu mera floder.
 
Men MAMMIS!svarar LInnéa nr hon får mitt meddelande som berättar om mitt beteende.

Mitt  ialla dessa tårar och känslor tänker min dumma hjärna JAG MÅSTE BLOGGA om detta...
Skadad..?
Den tänker i statusuppdateringar och bloggtexter... 49år och 355 dagar gammal... HUR gammal är du!?!?!... 

Idag tittar jag på vykorten och blir så varm i hjärtat.
Jag är glad för min pratstund vi hade, över vykorten, vägningen nr 2 med WT gruppen och över mitt träningspass senare på kvällen. 

Jag behövde den känslomässiga urladdningen för idag är jag så glad igen <3

Kroppen vägrar fortfarande att sova och hjärnan att ge mig ro men nån vila får jag ju.
Vaknar varje natt efter ca 1-1,5 timma och blir liggandes vaken i flera timmar.

Älskade ungar <3 och deras fina vänner <3
TACK för ni finns <3

Liskom mina vänner vad gjorde jag utan er...?

Då fick jag sitta här och prata med alla varianter av Ellor... mig själv...

KRAMAR <3 Godnatt