Degarfredag

Sov alldeles för länge och har inte lyckats pigga på mig på hela kvällen.

Från vaknadet till fortf har jag hamnat i soffan om och om igen.

Hoppade över danskvällen för stt vila mitt knä.

Det nya projektet Weigt trainer har jag tatt på djupaste allvaret och gått, tränat, dansat så

Knäna protesterar vilt. 

Fått lite hög belastning de sista veckorna men klämt ungefär 5,8 kilo sen jag startade igång för dryga 5 veckor sen.

Så nu har jag sett skymningen falla och sedan tänt ljus. 

Frös mer och mer så på en Netflix brasa 😊

Till slut blev det ett glas vin för att få värme i kroppen igen.

Det ingår iofs inte i min diet men hoppade över några andra kalorier istället.

Börjar snart få liggsår 😱😉 

Dax att sova ska försöka komma iväg och "cykla loss" mitt knä imorgon på gymmet.

Godnatt på er 

Sov gott allesammans ❤️